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Mein Schlaf hat eine riesige Auswirkung auf meinen Tag. Vielleicht kennst Du diese unglaublich schleppenden, schweren Tage, die sich ziehen wie Kaugummi nach aufreibenden Nächten?Erinnere Dich doch einmal daran, wie Du Dich im Gegensatz dazu nach einer erholsamen Nacht fühlst. Ich fühle mich dann meist leicht, energiegeladen und motiviert. Und ich starte mit einem Lächeln„KraftTanken – Schlaf“ weiterlesen