Heilung – KraftQuelle

KraftReise – Neu Ausrichten

Während ich diese Zeilen schreibe, klopft mein Herz wie wild und ein Ziehen kriecht langsam meine Wirbelsäule nach oben. Zu meinen Zweifeln, ob ich mich wirklich so offen zeigen möchte, mischt sich das schlechte Gewissen, dass ich in den letzten Wochen diesen Blog nicht so führen konnte, wie ich es mir wünsche. Ich mache mir„KraftReise – Neu Ausrichten“ weiterlesen

KraftReise – Wo möchte ich hin?

Was ist Dir diese Woche durch den Kopf gegangen?Wie geht es Dir jetzt in diesem Moment?Ich genieße grade die Sonnenstrahlen auf meinem Gesicht und die Stille, die mich umgibt. Es tut gut, für einen Moment innezuhalten, denn ich habe eine sehr intensive Woche hinter mir. Es tut gut, anzuhalten und zurückzuschauen. Es ist viel passiert„KraftReise – Wo möchte ich hin?“ weiterlesen

KraftReise – Raus aus dem Sumpf II

Was haben die Ideen und Gedankenanstöße aus meiner letzten KraftReise mit Dir gemacht? (hier kannst Du noch einmal nachlesen, falls Du den Beitrag noch nicht gelesen hast oder Dich nicht mehr so gut erinnerst)Was hat sich vielleicht seitdem schon in Dir verändert? Heute möchte ich Dir gerne noch ein paar weitere Ideen mitgeben, die mir„KraftReise – Raus aus dem Sumpf II“ weiterlesen

KrafReise – Raus aus dem Sumpf

Wie oft hast Du Dir schon etwas vorgenommen und es dann doch nicht getan? Wann hast Du Dir schon einmal ausgemalt, wie großartig es sein würde, wenn Du dies oder jenes tust und bist letztendlich doch beim Gewohnten hängengeblieben?Glaube mir, ich könnte eine ganze Filmreihe mit meinem erträumten Leben drehen. Leider erinnert mich die Realität oft„KrafReise – Raus aus dem Sumpf“ weiterlesen

KraftReise – Vom Lernen und der Leichtigkeit

Wann hast Du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert? Etwas, was Du noch nie zuvor gemacht hast?Wie geht es Dir dabei etwas neu zu lernen? Was denkst Du dabei über Dich? Ich finde es sehr interessant mich zu beobachten, während ich unbekannte Dinge tue, die ich (noch) nicht kann oder kenne. Sei es ein neues„KraftReise – Vom Lernen und der Leichtigkeit“ weiterlesen

KraftReise – Die Schatten meiner Vergangenheit

Dies ist eine besondere Woche für mich. Sie steckt voller Erinnerungen an eine Zeit, in der ich mich und mein Leben fast aufgegeben hatte und mich stattdessen in die Abgründe der Magersucht fallen ließ. Diese dunklen Erfahrungen aus meinem Leben liegen in dieser Woche genau ein Jahr zurück. Seitdem wage ich mich Schritt für Schritt„KraftReise – Die Schatten meiner Vergangenheit“ weiterlesen

KraftReise – Ich darf noch nicht klarkommen

Wann weiß ich, dass ich meine Gefühle wirklich zugelassen und gefühlt habe? Woran merke ich, dass die Wunde geheilt ist?Hast Du Dir diese Fragen auch schon einmal gestellt? Ich höre oft, wie wichtig und befreiend es ist, meine Emotionen anzunehmen, sie zu fühlen und „fließen“ zu lassen. Das alles ist für mich nachvollziehbar. Ich kann„KraftReise – Ich darf noch nicht klarkommen“ weiterlesen

KraftReise – Ich bin mir selbst wichtig

Ein einziger Satz kann eine unglaublich große Kraft haben – im Guten genauso wie ich Schlechten. Eigentlich war alles gut. Ich saß eingekuschelt in meinem Bett und freute mich darauf, gleich mit einem Freund zu telefonieren. Die Minuten krochen zäh dahin und langsam verwandelte sich das Ticken der Uhr in ein unangenehmes Hämmern. Ich wartete„KraftReise – Ich bin mir selbst wichtig“ weiterlesen

KraftReise – Die Wellen und das Meer

Der Sog zieht mich gewaltsam mit sich.Nach unten in die schwarze Tiefe.Dunkelheit. Enge. Keinen Zentimeter Sicht.Hinauf in die Stromschnelle.Alles dreht sich im Kreis.Aus allen Richtungen stürzt es auf mich ein.Droht mich zu erdrücken. Unter seiner Last zu begraben. Zur Seite – mal hier und mal dort.Ich treibe in seichtem Gewässer.Doch ich finde keinen Halt.Der ich„KraftReise – Die Wellen und das Meer“ weiterlesen

KraftReise – Illusion

Wie fühlst Du Dich, wenn Du nach einem langen Höhenflug ein wenig ins Straucheln gerätst?Wie gehst Du in solchen Momenten mit Dir selbst um, in denen Du realisierst, dass das was Du Dir ausgemalt hast, doch nicht so einfach zu erreichen ist und Du Dich grade eher in eine ganz andere Richtung bewegst?Verzeihst Du Dir,„KraftReise – Illusion“ weiterlesen