Was ist Dir diese Woche durch den Kopf gegangen?Wie geht es Dir jetzt in diesem Moment?Ich genieße grade die Sonnenstrahlen auf meinem Gesicht und die Stille, die mich umgibt. Es tut gut, für einen Moment innezuhalten, denn ich habe eine sehr intensive Woche hinter mir. Es tut gut, anzuhalten und zurückzuschauen. Es ist viel passiert„KraftReise – Wo möchte ich hin?“ weiterlesen
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KraftReise – Die Schatten meiner Vergangenheit
Dies ist eine besondere Woche für mich. Sie steckt voller Erinnerungen an eine Zeit, in der ich mich und mein Leben fast aufgegeben hatte und mich stattdessen in die Abgründe der Magersucht fallen ließ. Diese dunklen Erfahrungen aus meinem Leben liegen in dieser Woche genau ein Jahr zurück. Seitdem wage ich mich Schritt für Schritt„KraftReise – Die Schatten meiner Vergangenheit“ weiterlesen
KraftReise – Ich darf noch nicht klarkommen
Wann weiß ich, dass ich meine Gefühle wirklich zugelassen und gefühlt habe? Woran merke ich, dass die Wunde geheilt ist?Hast Du Dir diese Fragen auch schon einmal gestellt? Ich höre oft, wie wichtig und befreiend es ist, meine Emotionen anzunehmen, sie zu fühlen und „fließen“ zu lassen. Das alles ist für mich nachvollziehbar. Ich kann„KraftReise – Ich darf noch nicht klarkommen“ weiterlesen
KraftReise – Die Wellen und das Meer
Der Sog zieht mich gewaltsam mit sich.Nach unten in die schwarze Tiefe.Dunkelheit. Enge. Keinen Zentimeter Sicht.Hinauf in die Stromschnelle.Alles dreht sich im Kreis.Aus allen Richtungen stürzt es auf mich ein.Droht mich zu erdrücken. Unter seiner Last zu begraben. Zur Seite – mal hier und mal dort.Ich treibe in seichtem Gewässer.Doch ich finde keinen Halt.Der ich„KraftReise – Die Wellen und das Meer“ weiterlesen
KraftReise – Illusion
Wie fühlst Du Dich, wenn Du nach einem langen Höhenflug ein wenig ins Straucheln gerätst?Wie gehst Du in solchen Momenten mit Dir selbst um, in denen Du realisierst, dass das was Du Dir ausgemalt hast, doch nicht so einfach zu erreichen ist und Du Dich grade eher in eine ganz andere Richtung bewegst?Verzeihst Du Dir,„KraftReise – Illusion“ weiterlesen
KraftReise – Raum
Mein neuer Lieblingsraum Während ich diese Zeilen schreibe sitze ich an einem meiner neuen Lieblingsplätze. Der Ort ist für mich so besonders, weil er eine unendliche Weite ausstrahlt und mir gleichzeitig Rückzug und Schutz im Schatten der Bäume schenkt. Dieses kleine Fleckchen Erde verkörpert das, wonach ich mich seit vielen Jahren am allermeisten sehne: Raum„KraftReise – Raum“ weiterlesen
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