Kategorie-Archive: KraftTanken

Kennst Du diese einzigartige Atmosphäre am frühen Morgen? Wenn alles noch unberührt und still daliegt, der Morgentau auf den Wiesen glitzert und die Welt langsam zum Leben erwacht? Ich liebe diese besonderen Stunden.Ich lasse mich gerne von den ersten Sonnenstrahlen wecken und stehe früh auf. Denn für mich hat der Morgen eine wunderschöne Energie, die ich„KraftTanken – Morgenritual“ weiterlesen

Stell Dir vor, Du hättest ein Massagekissen, dass angenehm schwer auf deinem Bauch liegt, Dich wärmt und dabei leicht vibriert. Das ist meine Katze. Und dann stell Dir vor, wie sich auf einmal spitze Krallen in deine Haut bohren und das Massagekissen mit einem Ruck von Dir herunterspringt. Auch das ist meine Katze. Meine Katze„KraftTanken – Meine Katze“ weiterlesen

Was mir Freundschaft bedeutet Ich habe vor vielen Jahren angefangen mich und andere Menschen zu fragen, was Freundschaft bedeutet. Was steckt hinter dem Symbol? Und wie können wir Freundschaft leben? Eins muss ich leider vorwegnehmen: Ich habe die eine allesumfassende Antwort nicht gefunden. Die Antworten waren komplett verschieden und gleichzeitig wunderschön. Erst hat mich das ziemlich„KraftTanken – Freundschaft“ weiterlesen

Bilder der Kindheit Erinnerst Du Dich noch an die unzähligen Ausmalbilder und Mandalas aus Deiner Kindheit?Ich sehe mich noch immer malend an meinem Schreibtisch sitzen. Neben mir eine riesige Kiste voller Glitzer- und Buntstifte. Vor mir ein Mandala, das über alle Ränder hinaus in den buntesten Farbkombinationen gefüllt ist. Wenn ich gemalt habe konnte mich„KraftTanken – Mandalas“ weiterlesen

Meine KraftQuelle – das Tagebuch schreiben Ich gehörte jahrelang zu den Menschen, die sich vornehmen endlich das Tagebuch schreiben für sich zu entdecken. Ich habe wunderschöne Bücher gekauft, zwei Seiten geschrieben und das Ganze dann zusammen mit meiner Motivation in der Ecke verstauben lassen. Was das Journaling angeht habe ich mich für einen hoffnungslosen Fall„KraftTanken – Journaling“ weiterlesen

Meine KraftQuelle – Das Singen Sobald ich die Augen zu mache und anfange zu singen, tauche ich in meine ganz eigene Welt ab. Dann vergesse ich alles um mich herum. Wenn ich singe fühle ich nur noch. Es ist, als wären alle Gedanken aus meinem Kopf wie weggeblasen und ich könnte für ein paar Momente„KraftTanken – Singen“ weiterlesen

Ich möchte gerne mit einer meiner wichtigsten KraftQuellen anfangen: Meiner Familie. Meine Eltern haben mir das größte Geschenk gemacht, das es gibt: Sie haben mir mein Leben geschenkt. Ohne die Liebe meiner Familie würde es meine Kraft gar nicht geben. Und dafür bin ich euch unendlich dankbar. Meine KraftQuelle Familie Ich habe das Glück in„KraftTanken – Familie“ weiterlesen

Über KraftTanken Diesen Text habe ich mir selber vor ein paar Monaten in mein Tagebuch geschrieben. Damals war einer dieser Momente, in denen ich fast ausgebrannt war. Ich hatte hunderte Therapiestunden, viele Arztbesuche und Klinikaufenthalte hinter mir – ohne sichtbaren Erfolg. Von Kraft konnte ich nur träumen und selbst das fand ich inzwischen ziemlich anstrengend.„KraftTanken“ weiterlesen