kraftquelle2021

KraftReise – Veränderungen

Hey, Schön dass Du mich auf meiner KraftReise begleitest. Diese kleine Meditation habe ich in dieser Woche in meiner Ausbildung gemacht. Sie hat mir genau das gezeigt, was mich im Moment beschäftigt: Schließe Deine Augen und atme ein paar Mal tief durch. Konzentriere Dich darauf, wie sich Dein Körper in diesem Moment anfühlt. Wie geht„KraftReise – Veränderungen“ weiterlesen

KraftTanken – Singen

Meine KraftQuelle – Das Singen Sobald ich die Augen zu mache und anfange zu singen, tauche ich in meine ganz eigene Welt ab. Dann vergesse ich alles um mich herum. Wenn ich singe fühle ich nur noch. Es ist, als wären alle Gedanken aus meinem Kopf wie weggeblasen und ich könnte für ein paar Momente„KraftTanken – Singen“ weiterlesen

KraftReise – Losgehen

Von der Angst und dem Mut loszugehen Diese Woche habe ich mir einen großen Traum erfüllt. Ich wollte schon so lange einen Blog schreiben, hatte aber gleichzeitig riesige Angst davor, was passiert, wenn ich es wirklich tue. Ich habe fest daran geglaubt, dass ich nicht gut genug bin, um mich zu zeigen. Ich hatte Angst„KraftReise – Losgehen“ weiterlesen

KraftTanken – Familie

Ich möchte gerne mit einer meiner wichtigsten KraftQuellen anfangen: Meiner Familie. Meine Eltern haben mir das größte Geschenk gemacht, das es gibt: Sie haben mir mein Leben geschenkt. Ohne die Liebe meiner Familie würde es meine Kraft gar nicht geben. Und dafür bin ich euch unendlich dankbar. Meine KraftQuelle Familie Ich habe das Glück in„KraftTanken – Familie“ weiterlesen

KraftTanken

Über KraftTanken Diesen Text habe ich mir selber vor ein paar Monaten in mein Tagebuch geschrieben. Damals war einer dieser Momente, in denen ich fast ausgebrannt war. Ich hatte hunderte Therapiestunden, viele Arztbesuche und Klinikaufenthalte hinter mir – ohne sichtbaren Erfolg. Von Kraft konnte ich nur träumen und selbst das fand ich inzwischen ziemlich anstrengend.„KraftTanken“ weiterlesen

Meine KraftReise

Komm mit auf meine KraftReise… Ich möchte Dich in den kommenden Wochen ein Stück mit auf meine Kraftreise nehmen. In den letzten Monaten habe ich gemerkt, wie wichtig es für mich ist, mein persönliches „Warum?“ zu kennen. Jahrelang wollte ich vor allen Dingen eins: Den Erwartungen anderer Menschen entsprechen. Ich habe mich nur noch daran„Meine KraftReise“ weiterlesen